-
Evdə hazırlanmış stres topuna nə qoymaq lazımdır
Stress topları illərdir populyar bir stress yardım vasitəsi olmuşdur.Gərginlik və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün əladır və rahat və rahat bir yol təqdim edə bilərlər.Bu blog postunda, gənc və yaşlılara sevinc və istirahət gətirdiyinə əmin olan bir evdə hazırlanmış stres topu necə hazırlayacağıq.Orada bir...Daha çox oxu -
Stress topunun məqsədi nədir
Bugünkü sürətli, tələbkar dünyada stress həyatımızın qaçılmaz hissəsinə çevrilib.İstər işdən, istər münasibətlərdən, istərsə də gündəlik gediş-gəlişimizdən yaranan stress olsun, bu, fiziki və psixi sağlamlığımıza zərər verə bilər.Buna görə insanlar daim stresdən azad olmaq üçün yollar axtarırlar və c ...Daha çox oxu -
Üçün istifadə olunan stres topu nədir
Gün ərzində özünüzü həddindən artıq çox və ya vurğuladığınızı tez-tez tapırsınız?Stress və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün sadə və təsirli bir yol axtarırsınız?Stress topu sizin üçün mükəmməl bir həll ola bilər.Bu kiçik əl topları, təmin edərək stress və gərginliyi azaltmağa kömək etmək üçün hazırlanmışdır ...Daha çox oxu -
Stress topu nədir və necə işləyir
Stress topu nədir?Stress topu, sıxılmaq və əllər və barmaqları ilə manipulyasiya etmək üçün hazırlanmış kiçik, elastik bir oyuncaqdır.Adətən köpük və ya gel kimi yumşaq və yumşaq bir materialdan hazırlanmış və ümumiyyətlə avuçunuza uyğunlaşmaq üçün kifayət qədər kiçikdir.Stress topları müxtəlif o ...Daha çox oxu -
Stress topu nə kimi görünür
Bugünkü sürətli, tələbkar dünyada stress həyatımızın adi bir hissəsinə çevrilib.İstər iş stressi, istər şəxsi problemlər, istərsə də gündəlik həyatın təlaşı olsun, stress asanlıqla toplana və fiziki və psixi sağlamlığımıza zərər verə bilər.Bu problemlə mübarizə aparmaq üçün insanlar tez-tez ...Daha çox oxu -
Stress topu etmək üçün nə lazımdır
Bugünkü sürətlə inkişaf edən dünyada stres həyatımızın ortaq bir hissəsinə çevrildi.İş stressi, şəxsi məsələlər və ya gündəlik məşğulluq, stressi idarə etməyin yolları tapmaq, ümumi sağlamlığımız üçün çox vacibdir.Stressi aradan qaldırmaq üçün məşhur və effektiv bir yol stres topundan istifadə etməkdir.Bunlar...Daha çox oxu -
Carpal tuneli üçün yaxşı bir stres topudur
Texnologiya irəliləməyə davam etdikcə, getdikcə daha çox insan özlərini kompüterlərinin qarşısında uzun saat sərf edir.Rəqəmsal iş artdıqca, Carpal tunel sindromunun yayılması da.Carpal Tunel Sindromu, əlində ağrı, uyuşma və karıncalanmağa səbəb olan ümumi bir vəziyyətdir ...Daha çox oxu -
Stress topunu necə yumaq olar
Stress topları stress və gərginliyi aradan qaldırmaq üçün istifadə olunan məşhur bir vasitədir.Onları iş yerində, evdə və ya terapiyada istifadə etsəniz, stres topları, ağlınızı rahatlaşdırmaq və əllərinizi məşğul etmək üçün əlverişli bir yoldur.Ancaq mütəmadi olaraq istifadə etdiyimiz hər şey kimi, stres topları toz, tər və bakteriya toplaya bilər ...Daha çox oxu -
Stress topundan necə düzgün istifadə etmək olar
Günümüzün sürətlə dəyişən dünyasında stress həyatımızın qaçılmaz hissəsinə çevrilib.İstər iş təzyiqi, istər şəxsi problemlər, istərsə də gündəlik həyatın xaosu səbəbiylə stress fiziki və psixi sağlamlığımıza zərər verə bilər.Xoşbəxtlikdən, bəzi sadə, lakin effektiv alətlər var ...Daha çox oxu -
Stress topunuzu yapışqan etməmək üçün necə
Emosional olaraq həddən artıq yüklənmiş və ya narahat olduğunuz zaman özünüzü stress topuna çatdığınızı görürsünüz?Əgər belədirsə, sən tək deyilsən.Stress toplarının fərdlərə stress və gərginliklə mübarizə aparmağa kömək edən təsirli bir vasitə olduğu sübut edilmişdir.Bununla birlikdə, bir çox insanın USIN olanda qarşılaşdığı ortaq bir problem ...Daha çox oxu -
Su stres topu necə etmək olar
Stress hiss edirsiniz və istirahət etməlisiniz?Su təzyiqi topları ən yaxşı seçimdir!Bu sadə və əyləncəli DIY layihəsi stres və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün mükəmməl bir yoldur.Nəinki bu, böyük bir stress rahatlaşır, ancaq dostları və ya ailənizlə etmək üçün əyləncəli bir sənətkarlıq da ola bilər.Bu blog postunda, Shart ...Daha çox oxu -
Un və su ilə stress topu necə etmək olar
Stress gündəlik həyatımızın bir hissəsidir və onunla mübarizə aparmaq üçün sağlam yollar tapmaq psixi və emosional sağlamlığımız üçün çox vacibdir.Stressdən qurtulmağın məşhur yollarından biri stres topundan istifadə etməkdir.Bu kiçik əl topları sıxmaq və stres üçün fiziki bir çıxış təmin etmək üçün manipulyasiya etmək üçün hazırlanmışdır ...Daha çox oxu