Bu günün sürətli dünyasında həddən artıq yüklənmiş və stresli hiss etmək asandır.Stresslə mübarizə aparmağın bir çox yolu olsa da, stres topu hazırlamaq stressi azaltmağa kömək edən sadə və əyləncəli bir fəaliyyətdir.Bu bloq yazısında biz sizə yalnız plastik torbadan və bir neçə ümumi məişət əşyasından istifadə edərək stres topu düzəltmə prosesini öyrədəcəyik.Yaradıcılığınızı ortaya qoymağa və stresslə vidalaşmağa hazır olun!
Addım 1: Materialları toplayın
Stress topu etmək üçün aşağıdakı materiallara ehtiyacınız olacaq:
- Plastik torba (tercihen dondurucu torbası kimi qalın)
- Qum, un və ya düyü (doldurmaq üçün)
- Balonlar (ölçüsündən asılı olaraq 2 və ya 3 ədəd)
- Huni (isteğe bağlı, lakin faydalı)
Addım 2: Doldurmağı hazırlayın
İlk addım stres topunuz üçün doldurmağı hazırlamaqdır.Daha yumşaq və ya daha möhkəm bir stress topu istəməyinizə qərar verin, çünki bu, istifadə edəcəyiniz doldurma növünü müəyyən edəcəkdir.Qum, un və ya düyü doldurmaq üçün yaxşı seçimdir.Yumşaq topları sevirsinizsə, düyü və ya un daha yaxşı işləyəcək.Daha möhkəm bir topa üstünlük verirsinizsə, qum daha yaxşı seçim olardı.Plastik torbanı seçdiyiniz materialla doldurmaqla başlayın, lakin onu tamamilə doldurmadığınızdan əmin olun, çünki forma vermək üçün bir az yerə ehtiyacınız olacaq.
Addım 3: Doldurmağı düyünlərlə təmin edin
Çanta istədiyiniz möhkəmliyə doldurulduqdan sonra, artıq havanı sıxın və çantanı bir düyünlə bərkidin, möhkəm möhürləndiyinə əmin olun.İsterseniz, tökülmənin qarşısını almaq üçün düyünü lentlə əlavə edə bilərsiniz.
Addım 4: Balonları hazırlayın
Sonra, balonlardan birini götürün və gevşetmək üçün yumşaq bir şəkildə uzatın.Bu, onu doldurulmuş plastik torbanın üstünə yerləşdirməyi asanlaşdırır.Bu addım zamanı bir huni istifadə etmək faydalıdır, çünki bu, doldurma materialının tökülməsinin qarşısını alacaqdır.Şarın açıq ucunu çantanın düyününün üzərinə diqqətlə yerləşdirin və möhkəm oturmasını təmin edin.
Addım 5: Əlavə şarlar əlavə edin (isteğe bağlı)
Əlavə davamlılıq və güc üçün ilkin şarınıza daha çox balon əlavə etməyi seçə bilərsiniz.Bu addım isteğe bağlıdır, lakin xüsusilə stress topunu təsadüfən partlamağa meylli olan kiçik uşaqlarınız varsa tövsiyə olunur.Stress topunuzun qalınlığından və hissindən razı qalana qədər əlavə balonlarla 4-cü addımı təkrarlayın.
Təbrik edirik!Siz sadəcə plastik torba və bəzi sadə materiallardan istifadə edərək öz stres topunuzu uğurla hazırladınız.Bu çox yönlü stresdən azadedici asanlıqla seçiminizə uyğunlaşdırıla bilər və gərginlik və narahatlıqdan azad olmaq üçün mükəmməl çıxış təmin edir.Onu işləyərkən, oxuyarkən və ya sadəcə bir anlıq sakitliyə ehtiyac duyduğunuzda istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq, DIY stress topunuz həmişə sizinlə olacaq, hisslərinizi sakitləşdirəcək və daxili dincliyinizi tapmağınıza kömək edəcəkdir.Bəs niyə gözləyin?Öz mükəmməlinizi yaratmağa başlayınstress topubu gün və sakitləşdirici faydalar başlasın!
Göndərmə vaxtı: 30 noyabr 2023-cü il