Şimali Karolinada ilin sonu (EOG) imtahan mövsümü yaxınlaşdıqca, tələbələr qarşıdan gələn imtahanlarla bağlı getdikcə daha çox narahat və stresli ola bilərlər.Yaxşı işləmək təzyiqi və standartlaşdırılmış testlərin əhəmiyyəti ilə tələbələrin bu çətin dövrdə stressdən azad olmaq və diqqətini cəmləmək yollarını axtarması təəccüblü deyil.Son illərdə dartma qazanan stresdən xilas olmaq üçün məşhur üsullardan biri stress toplarının istifadəsidir.Bəs NC EOG zamanı tələbələr həqiqətən stres toplarından istifadə edə bilərlərmi?Bu bloq yazısında biz sınaq zamanı stres toplarından istifadənin potensial faydalarını və tələbələrə NC EOG imtahanını keçirməyə icazə verilib-verilmədiyini araşdıracağıq.
Əvvəlcə stres topunun nə olduğuna və necə işlədiyinə nəzər salaq.Stress topu əllə sıxılmaq və manipulyasiya etmək üçün nəzərdə tutulmuş kiçik, elastik bir obyektdir.Onlar tez-tez stresdən xilasetmə vasitəsi kimi istifadə olunur, çünki topu sıxaraq təkrarlanan hərəkət gərginliyi aradan qaldırmağa və narahatlıq hisslərini azaltmağa kömək edə bilər.Bir çox insanlar stress topundan istifadənin imtahanlar və ya mühüm təqdimatlar zamanı yüksək stresli vəziyyətlərdə onlara sakit və diqqətli olmağa kömək etdiyini görürlər.
İndi test zamanı stres topundan istifadə etməyin potensial faydalarını nəzərdən keçirək.Hərəkətsiz oturmaq və uzun müddət diqqət yetirmək bir çox tələbələr üçün çətin ola bilər, xüsusən də onlar narahat və ya streslidirlər.Stress topundan istifadə sinir enerjisi üçün fiziki çıxış təmin edə bilər ki, bu da tələbələrə narahat hissləri sadə, təkrarlanan hərəkətlərə yönəltməyə imkan verir.Bu, öz növbəsində, tələbələrə imtahanlar zamanı sakit və diqqətli olmağa kömək edə, potensial olaraq qiymətlərini yaxşılaşdıra bilər.
Stressdən azad olmaqdan əlavə, sınaq zamanı stres topundan istifadə də bilişsel faydalar verə bilər.Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, stres topunu sıxmaq kimi sadə, təkrarlanan fəaliyyətlərlə məşğul olmaq konsentrasiyanı və zehni kəskinliyi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.Əllərini stress topları ilə məşğul etməklə, tələbələr diqqəti daha yaxşı saxlaya və imtahanlar zamanı diqqəti yayındırmaqdan qaça bilərlər.
Bu potensial faydalara baxmayaraq, sual qalır: Tələbələr NC EOG zamanı stress toplarından istifadə edə bilərlərmi?Bu sualın cavabı tamamilə sadə deyil.EOG-nin idarə edilməsinə nəzarət edən Şimali Karolina İctimai Təlim Departamenti (NCDPI), sınaq siyasətində stress toplarının istifadəsinə xüsusi diqqət yetirmir.Bununla belə, NCDPI-nin əlilliyi olan tələbələr üçün yaşayış yerlərinin istifadəsi ilə bağlı təlimat var ki, bu da burada uyğun ola bilər.
Əlilliyi olan şəxslər üçün Təhsil Qanununa (IDEA) və Reabilitasiya Aktının 504-cü Bölməsinə əsasən, əlilliyi olan tələbələrin öyrənmə və sınaq ehtiyaclarını ödəmək üçün müvafiq yaşayış yerləri hüququ vardır.Buraya tələbələrə narahatlığı idarə etməyə və imtahan zamanı diqqəti cəmləməyə kömək etmək üçün müəyyən alətlərdən və ya köməkçi vasitələrdən (məsələn, stress topları) istifadə daxil ola bilər.Tələbənin diqqətini cəmləmək və ya stresi idarə etmək qabiliyyətinə təsir edən sənədləşdirilmiş əlilliyi varsa, onlar sınaq yerlərinin bir hissəsi kimi stress topu və ya oxşar alətdən istifadə etmək hüququna malik ola bilərlər.
Qeyd etmək vacibdir ki, yerləşdirmə yerlərinin sınaqdan keçirilməsi üçün istənilən sorğu, o cümlədən stress topunun istifadəsi əvvəlcədən və NCDPI təlimatlarına uyğun olmalıdır.Şagirdlər və onların valideynləri və ya qəyyumları hansı yaşayış yerlərinin uyğun olduğunu və necə müraciət etməli olduqlarını müəyyən etmək üçün məktəblərinin inzibati və bələdçi məsləhətçiləri ilə sıx əməkdaşlıq etməlidirlər.
Sənədləşdirilmiş əlilliyi olmayan tələbələr üçün NC EOG zamanı stress toplarından istifadə test proktorunun və idarəçisinin ixtiyarına verilə bilər.NCDPI-nin stress toplarının istifadəsini qadağan edən xüsusi siyasəti olmasa da, ayrı-ayrı məktəblərin və sınaq saytlarının test materialları və köməkçi vasitələrlə bağlı öz qaydaları və qaydaları ola bilər.Şagirdlərin və onların ailələrinin EOG zamanı nəyə icazə verildiyini və nəyin qadağan olunduğunu öyrənmək üçün məktəb rəhbərliyi ilə əlaqə saxlamaları vacibdir.
Nəticə olaraq, stres topundan istifadə NC EOG kimi yüksək riskli testlər zamanı narahatlığı idarə etmək və diqqəti saxlamaq üçün faydalı bir vasitə ola bilər.Sənədləşdirilmiş əlilliyi olan tələbələrə sınaq obyektlərinin bir hissəsi kimi stres toplarından istifadə etməyə icazə verilə bilər.Bununla belə, sənədləşdirilmiş əlilliyi olmayan tələbələr üçün stres toplarına icazə verilib-verilməməsi onların məktəbinin və ya sınaq yerinin xüsusi siyasətindən asılı ola bilər.Tələbələr və onların ailələri üçün mövcud olan test tənzimləmələrini başa düşmələri və EOG zamanı ehtiyac duyduqları dəstəyi almasını təmin etmək üçün məktəb rəhbərliyi ilə əlaqə saxlamaları vacibdir.
Nəhayət, məqsədi test yerləşdirmə, o cümlədən istifadəstress topları, bütün tələbələr üçün oyun sahəsini bərabərləşdirmək və onlara əsl qabiliyyətlərini nümayiş etdirmək şansı verməkdir.Tələbələrə stressi idarə etmək və sınaq zamanı diqqəti cəmləmək üçün lazım olan alətləri və dəstəyi verməklə, onların uğur qazanmaq üçün ən yaxşı şansa malik olmasını təmin edə bilərik.Beləliklə, tələbələr NC EOG zamanı stres toplarından istifadə edə bilərlərmi?Cavab sadə bəli və ya xeyrdən daha mürəkkəb ola bilər, lakin düzgün dəstək və anlayışla tələbələr stressi idarə etmək və EOG-də ən yaxşı şəkildə çıxış etmək yollarını tapa bilərlər.
Göndərmə vaxtı: 13 yanvar 2024-cü il